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토마토두부샐러드
예림푸드 2010-12-21 4415
     

토마토두부샐러드

-재료-
연두부 토마토 깻잎 실파
드레싱 - 다진마늘 소금 간장 레몬즙 후추

-만드는법-
1. 다진마늘 소금 간장 레몬즙 후추를 섞으 드레싱을 만든다.
2. 두부는 체에 받쳐 물기를 빼고 한입크기로 자른다.
3. 토마토도 한입크기로 자르고 깻잎은 손으로 잘게 뜯는다.
4. 실파는 송송 썰어 준비한다.
5. 두부 토마토 깻잎을 넣어 섞고 실파를 뿌린다.
6. 미리 만들어 놓은 드레싱을 뿌려 완성한다.

토마토두부샐러드 - 100kcal
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