<미역의 효능> 1. 피를 맑게 해준다: 미역은 미끌미끌하고 끈적끈적한 섬유성분이 나오는데 이런 섬유성분이 인체의 피에 있는 불순 물질에 달라붙어 몸 밖으로 배출시키고 피를 맑게 해 혈액순환을 도와준다. 2. 노화를 예방해 준다: 미역에는 미네랄,요오드성분이 다량으로 들어 있어 피부를 병들게하는 독소와 노폐물 등 피부 트러블을 없애주며 노화를 일으키는 물질들을 없애 노화예방에 탁월하다. 3. 뼈 건강에 도움을 준다: 미역에는 칼슘 성분이 다량으로 함유되어 출산모, 노인분들에게 아주 좋으며 높은 칼슘때문에 출산한 산모는 꼭 먹어준다. ? 4. 위 건강에 좋다: 미역에 있는 섬유질들이 위와 십이지장에 보호벽 설치 역할을 해서 위, 십이지장 건강을 지킨다. 피부와 점막들을 강화시켜 미세먼지에 효과가 좋다. 5. 니코틴을 없애준다: 흡연,간접흡연으로 몸 속에 쌓인 니코틴을 없애주는 효과가 있어 각종 암을 비롯한 심장병과 뇌졸증 등 각종 질병을 예방해준다. ? 6. 항암효과가 높다: 일본 의료연구 단체는 미역귀와 항함관련 실험에서 미역자체도 발암물질과 각종 독소들을 배출하지만 미역귀가 항암효과에 뛰어나다 는 걸 밝혀냈다. ? 7. 빈혈을 예방해준다: 산모들이 미역국을 먹는 것은 칼슘때문도 있지만 가장 큰 이유는 바로 철분성분 때문이다. 철분이 많아 몸의 회복을 돕는데 효과가 뛰어나다.